1,鮮刀豆可以用來煲湯。
2、劍豆屬於胃腎經,有溫中降氣的功效。可以用刀豆緩解腹脹腹瀉。壹般可以把刀豆磨成粉泡著吃,也可以直接用刀豆燉湯煮粥。
3、刀豆包蔬菜湯。材料準備:白菜500g,刀豆250g,辣椒油3g,香油2g,醬油4g,蔥5g。具體做法:取新鮮白菜撕成碎片,刀豆會扯斷筋。將白菜、刀豆放入大砂鍋中,加清水,用炭火煨2小
1,鮮刀豆可以用來煲湯。
2、劍豆屬於胃腎經,有溫中降氣的功效。可以用刀豆緩解腹脹腹瀉。壹般可以把刀豆磨成粉泡著吃,也可以直接用刀豆燉湯煮粥。
3、刀豆包蔬菜湯。材料準備:白菜500g,刀豆250g,辣椒油3g,香油2g,醬油4g,蔥5g。具體做法:取新鮮白菜撕成碎片,刀豆會扯斷筋。將白菜、刀豆放入大砂鍋中,加清水,用炭火煨2小時,再煨壹小時,然後移鍋即可食用。吃的時候再準備壹份蘸料,每位客人壹碟,用辣油、香油、醬油、蔥花拌勻。