碎冬瓜煮鴨肉的熱量和減肥效果熱量:燉菜加工時間長，蔬菜的營養會損失更多，但肉類的大部分營養還留在食材裏！鴨肉熱量低，比豬肉羊肉更適合夏天吃。而且關鍵鴨肉是低脂肉，容易被腸胃吸收。不要擔心負擔。鴨肉的吃法有很多！