輔料:胡蘿蔔少許，15g醬油，3g香油，5g辣椒油，少許海參鮑魚醬。
步驟:
1.準備三個即食海參。如果在冰櫃裏，要提前拿出來解凍。
2.然後用涼開水沖洗幹凈。記得用涼開水。
3.然後切成大塊。不要吃得太少，不然就不夠了，是嗎？
4.切壹根黃瓜，放在壹個大碗裏。
5.加入壹些胡蘿蔔丁提亮顏色，再加入海參和鮑魚汁。(這個果汁妳可以不要管。)然後加壹點醬油。
6、加入少許香油，和少許辣椒油(油辣椒)。
7.拌勻即可食用。