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桃膠、雪燕、皂角米的功效和作用是什麽?桃膠皂角飯雪燕的膠原蛋白組合怎麽吃?

1.12小時。

2.雪堰、桃膠、皂角用常溫水浸泡12小時,浸泡中途換水壹次,直至全部膨脹。

3.桃果肉是壹種膠體溶液食品,水溶性充足,粘度適中。在冷水裏泡十幾個小時,就會開,變松。

4.雪燕是錦葵屬綠色植物的必備髓,因浸泡後形似燕窩而被稱為“雪燕”。

5.皂莢又名雪蓮子、皂莢仁、皂莢精,是皂莢的果實。

6.是壹種高能效、高碳水化合物、低蛋白質、低熱量的食品。

7.含天然植物膳食纖維。