玉米火腿腸糖分高嗎

不高。玉米火腿腸糖分不高，但是火腿腸脂肪含量較高。每100g火腿腸含15.6g碳水化合物，10.4g脂肪，14g蛋白質，可提供212kcal能量。糖尿病人可以適量吃火腿腸。糖尿病患者在血糖控制良好（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐後2小時血糖在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白小於7.5%）的情況下，可以適量的吃壹些火腿腸，進食火腿腸也要計算入總熱量，需代替部分主食；血糖不達標的糖尿病患者，暫不食用。