西洋參有滋補、抗衰老、增強活力的作用。西洋參對現代社會泛濫的慢性疲勞綜合征可以說具有預防和治療的雙重功效。
成分:
無極-100g
西洋參-5g
鹽-半茶匙2g
雞精-半茶匙2g
練習:
將烏雞切塊，加水，與切片的西洋參壹起放入燉盅中，加鹽、味精、雞精調味，燉盅上貼上安全膜，放入微波爐中煮30分鐘。
小貼士:
如果不需要用微波爐烹飪，也可以用普通鍋加水蒸3個小時。雖然時間延長了，但效果同樣顯著。