三文魚油是從三文魚中提取的油，深海魚油是從深海魚(如鱈魚、鯖魚)中提取的油。兩種魚油的營養成分存在壹定差異。三文魚油富含Omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，對心臟健康和大腦功能有益。深海魚油也富含ω-3脂肪酸，但具體含量可能因魚的種類而異。而且，三文魚油還含有高含量的維生素D和維生素A，而深海魚油的維生素含量相對較低。