血糖高能不能吃南瓜籽

血糖高能吃南瓜子。血糖高能吃南瓜子，南瓜子是高脂類食物 適量進食不會導致血糖升高。南瓜子對降血糖能起到輔助治療作用，但不能在降糖過程中起決定性作用。降糖還需要藥物幫助。其中主要脂肪酸為亞油酸，油酸，棕櫚酸及硬脂酸，還有亞麻酸，肉豆蔻酸。含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、及維生素A、B1、B2、C,亦含胡蘿蔔素。脂肪油中的主要成分是亞麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。含糖量比較小，可以適量食用。