當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 壹片燕窩泡發後吃幾頓

壹片燕窩泡發後吃幾頓

需要看這片燕窩的大小,如果是4-6克大小的則可以分兩頓吃,壹頓燕窩食用3-4克是比較好的。燕窩短時間內不宜食用過多,壹般是壹天食用3克左右,壹周食用2-3次。

壹片燕窩泡發後吃幾頓

泡發後的燕窩如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷凍室保存,壹般能保存5-7天。

燕窩可以不用泡發後再撕,幹的時候也是可以直接掰開的,剩下的可以用保鮮膜包好放在常溫幹燥通風的地方或放冰箱冷藏。