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蓮子、扁豆、大麥可以燉兔肉嗎?

是的,妳可以。蓮子有補脾、肺、心、腎、腸的作用。扁豆能健脾毛巾,消暑解毒,消腫。薏苡仁具有利尿消腫、清熱解毒的功效。兔肉有健腦益智的功效。

淮杞燉兔湯

工作方法

材料:兔肉?山藥、枸杞、桂圓鹽、雞精、料酒、生姜。

1.兔肉洗凈切塊,生姜切片,山藥切塊,鍋內大火倒入清水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加料酒、雞精調味,燉壹小時;

2.將枸杞浸泡在溫水中。開蓋後加入枸杞,小火燉半小時。關火後,加鹽調味。