三歲的寶寶正常情況下壹天可以喝200毫升牛奶，可以是純牛奶，也可以是用奶粉沖的。根據寶寶營養平衡的原則，可以適當增加或減少奶量。另外，牛奶作為輔食，其他蔬菜和主食也要合理補充。
為了讓寶寶獲得更好的營養，可以在寶寶的乳汁中添加5-10 ml文冠果油，可以幫助寶寶獲得身體更好的營養。文冠果油富含不飽和脂肪酸和神經酸，有助於改善大腦健康和智力，改善寶寶的神經系統功能，還能增強寶寶的視網膜發育和視力。