經期可以喝普洱茶嗎？

建議女性生理期不要喝普洱茶，具體原因如下:1，容易缺鐵，普洱茶營養豐富，經常喝有好處。但女性來月經時盡量不要喝普洱茶，因為普洱茶中含有鞣酸，會阻礙身體對鐵的吸收，導致鐵含量下降。如果長期經期喝普洱茶，容易導致缺鐵性貧血，所以女性在經期要避免喝普洱茶。2、影響睡眠女性在經期會出現多種不適癥狀，體質也較差。這個時候妳要好好休息，喝茶會讓女性精神亢奮，影響睡眠，導致女性痛經時得不到很好的休息。所以建議女性經期壹定要避免喝普洱茶。