註意，蜂蜜壹定不能直接用熱水洗，再用冷水沖。這樣會破壞蜂蜜中的營養成分。正確的飲用方法是:提前調好溫度適宜的溫水，然後加入蜂蜜攪拌。
每天早上起床後空腹喝壹杯溫熱的蜂蜜水，等胃暖了再吃早餐會很舒服~ ~ ~我每天都是這麽做的~ ~