2.將雞腿肉切成合適的大小，放入塑料袋中。加入鹽、黑胡椒、蜂蜜、蒜末(姜末也可以加入)腌制10分鐘；
3.西蘭花洗幹凈，小番茄洗幹凈。
4.將鹹肉放入白粉中，放入油中炸制(油的溫度為170-180)。金黃的時候就可以出鍋了(五分鐘左右，自己考慮)；
5、出鍋後可以放壹邊，用西蘭花和小番茄裝飾。