半過谷就是在過谷的時候吃壹點水果或者紅棗。
清水通谷:指喝水，不吃任何東西。
整個山谷:意思是不喝水，不吃任何東西。
如果是第壹次破谷，可以在破谷期間吃壹點水果或者紅棗。如果是蘋果，最多吃壹個(壹次壹個)。如果是紅棗，可以吃不超過九個。
過谷期間可以喝礦泉水或者白開水。也可以在破谷期間根據身體需要吃壹點水果或者紅棗。