材料:大米80克，薏米80克，紅小豆80克，紅糖50克。
1.大米、紅小豆、薏米洗凈浸泡壹小時以上。
2.燒開壹鍋水，倒入泡好的大米和豆子。
3、燃燒了30分鐘，米豆開始關火20分鐘。
4.重新煮沸，加入紅糖。
5.再燒10分鐘，直到米飯和豆子都爛了。
6、終於可以出鍋吃了。
人民網-有沒有祛濕食療的好方子？首推“紅豆薏米粥”