辣椒炒苦瓜的制作方法;
青椒去蒂去籽,洗凈;苦瓜洗凈,對半切開,挖出瓤,斜切成厚片,鍋放火上,不放油。
小火煸炒青椒和苦瓜片,熱鍋放油,煸炒青椒和苦瓜片,再煸炒精鹽和味精,倒入香油。
辣椒炒苦瓜的功效:苦瓜還有降血糖和防治癌癥的功效。苦瓜是壹種苦寒之品,含有苦瓜甙、苦瓜甙等。還能改善食欲,增加食欲。