山藥
150g
約伯眼淚的種子
50克
米飯
40克
佐料
清潔水
適量的
步驟
1.準備配料
2.將山藥去皮，切成丁。
3.將大麥洗凈，倒入砂鍋中。
4.加適量水，大火燒開，小火燉半小時。
倒入洗好的米飯
6.倒入山藥繼續煮至粥稠。
7.結束了
8.開始了。
技巧
1.鮮山藥切的時候會有黏液，容易滑，傷手。可以先用清水加壹點醋洗，可以減少黏液。
2、砂鍋有保溫性，很適合煮粥。