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脂肪肝在日常生活中應該註意什麽?

脂肪肝要註意多吃水果蔬菜,多喝水,多運動,少吃油膩少喝酒,控制體重。

脂肪肝的註意事項如下:

1,脂肪肝患者壹定要戒酒。

2.如果妳是肥胖患者,建議控制飲食,適當運動。

3.如果是營養不良性脂肪肝,就要糾正營養不良。

4.有慢性肝病史的患者應積極治療慢性肝病。

5.脂肪肝患者需要長期監測血脂、血壓、血糖。

飲食中不應該吃或少吃動物脂肪和甜食。適當增加運動量等。減少動物脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。