經期可以喝壹些生姜紅糖茶,可以緩解癥狀。另外,每次可以吃2-5粒速效救心丸,30分鐘後疼痛可以緩解。大部分人1次後見效,1-3次藥就能治好。痛經時,可以用熱水袋壓迫腹部,臥床休息。但如果有慢性婦科疾病需要及時治療,平時和經期要註意個人保健。