1.先將土豆去皮切片,不要太薄,要厚壹點,然後將所有輔料放入碗中拌勻。
2.將薯片放入碗中,用手抓勻,保證每壹片薯片都均勻的蘸上醬汁。
3.烤盤抹油,將薯片均勻鋪在上面,烤箱預熱至180,然後將薯片放入烤箱150度烤15分鐘。
1,三七花泡水有清熱解毒、養肝護肝、降血壓的功效。可以幫助肝臟的新陳代謝,提高人的免疫力,特別是長期飲用的人。三七花平時可以泡水喝,減輕肝臟負擔,還可以加強對病毒和細菌的抵抗力。
2.三七還有防治心血管疾病的作用。其成分三七總皂苷等能擴張血管,促進血液循環,有效降低膽固醇含量和血液粘度,從而防治高血脂、高膽固醇等心血管疾病