90歲的老人，壹般也不需要吃什麽營養品，只要把壹日三餐吃好就行了，俗話說早吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上應有壹杯牛奶，壹個雞蛋，兩片面包，或壹個饅頭之類，再來少許蔬菜更好，中午米飯，雞鴨魚肉之類的肉食都可吃點，葷素搭配，營養全面，晚上就清淡壹點，少吃壹點易消化的飯菜就可以了，歲數大了，飯菜應做的軟爛壹些，更有利老年人吸收就好了！