2.減肥:鳳凰單叢茶中含有的茶多酚、咖啡因等成分有助於促進新陳代謝和脂肪代謝,有助於減肥。
3.改善情緒:鳳凰單叢茶中所含的激素有助於緩解壓力,緩解情緒,提高睡眠質量,改善情緒和生活質量。
4.保護口腔:鳳凰單叢茶中含有的類黃酮和氟可以幫助保護牙齒,防止口腔疾病,如齲齒。
5.降低膽固醇:鳳凰單叢茶中的茶多酚有助於降低血脂、膽固醇和血壓,有益於心血管健康。