1，以面食為主，少吃米飯；
2、食物要軟熟，不能生吃；
3、列表式，忌辣；
4.忌煙酒，尤其忌酒精；
同樣非常重要的是:
1，生活要有規律，壹日三餐要有規律的吃；
2、心情要平靜，不良情緒(激動等。)對胃潰瘍影響很大；
3、註意休息，不要太累；
以上是我的經驗。我曾經胃潰瘍，1年住院4次。現在已經治好20多年了。
祝妳早日康復。