鮑魚的營養價值、功效和作用吃鮑魚有什麽好處？

1.鮑魚含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、碘和維生素A，還含有豐富的免疫球蛋白。

2.此外，它還含有壹種叫做Borrelin的生物活性物質，可以提高人體免疫力，破壞癌細胞的代謝過程。同時可雙向調節血壓和腎上腺分泌，可治療月經不調、便秘等疾病。

3.同時，維生素A能維持人體皮膚健康、視力健康和促進生長發育，鮑魚殼可入藥治療高血壓、頭暈等臨床癥狀。