(1)喝牛蒡茶可以降低血壓、血脂、膽固醇、甘油三酯。還能增加腸胃的蠕動，促進體內垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪堆積。
(2)增強人體免疫力，調節內分泌功能。改善口臭、口幹、四肢無力、神經衰弱的好處。
2.牛蒡茶的副作用:
(1)牛蒡茶濃度太高，容易上火，脾胃虛寒，大便稀，不適合服用。
(1)孕婦、嬰幼兒、婦女經期禁用，喝牛蒡茶不要吃辛辣刺激性食物。