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白蘿蔔排骨玉米湯有什麽好處?

1.在排骨湯中加入胡蘿蔔和玉米,可以減少排骨湯的油膩感。

2.把骨頭放在冷水裏加熱,可以延長蛋白質的凝固時間,讓骨頭裏的鮮味慢慢滲透到湯裏,讓湯特別鮮美。

3.燉骨頭湯時,加少許醋,使骨頭中的鈣更容易溶出,有利於人體對鈣的吸收和利用。

4.做玉米排骨蘿蔔湯,最好用砂鍋慢燉。如果家裏有紫砂鍋,可以用紫砂鍋燉。吃的時候用鍋端上來,湯到最後還是熱乎乎的。