主要成分?
鮮桃,六顆冰糖,兩大塊。
自制桃罐頭的步驟
1.?將桃子浸泡在淡鹽水中,洗凈。
2.?將洗好的桃子去皮。
3.?桃子去皮洗凈後,切塊,找個無油鍋往桃子裏加水,然後加入兩大塊冰糖。喜歡甜的可以多加冰糖,煮15分鐘。
4.?煮沸後壹定要撇去浮沫。
5.?筷子能紮透就不錯了。煮熟後,它們可以放在碗裏吃,冷卻。也可以把它們裝在可密封的瓶子裏,放在冰箱裏,冷藏後味道更好。這個比超市裏的好,沒有各種添加劑和防腐劑!
1,鮮奶中含有鉀,在血壓高的情況下可以保持動脈壁的穩定,中風的風險降低壹半。
2、能防止人體吸收有毒金屬鉛和食物中的鉛。
3.鮮奶中的酪氨酸可以促進快樂激素血清素的增長。
4.鮮奶中的碘、鋅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率。
5.鮮奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用,使皮膚光滑飽滿。
6.鮮奶含有豐富的鈣,可以