冬瓜排骨湯胃脹可以吃嗎？

如果沒有腹脹，冬瓜排骨湯可以說是人見人愛。如果有腹脹，不建議吃，還是盡量少吃。由於長期飲食結構不合理，經常暴飲暴食，吃寒、辣、油膩的東西，膽囊負荷增加，經常熬夜，體內陰陽失衡，膽囊收縮功能減弱，膽汁分泌減少，食物在胃中停留時間過長，會刺激胃酸分泌。出現濁氣、腹脹，根源在膽，這是很重要的，也是經常被忽視的。抽空從鄉下的樹上采集壹些苦味的蔬菜，搭配紅糖。平時飲食要清淡少油，忌辛辣油炸，少吃膽固醇含量高的東西，晚上不要熬夜。多休息。