材料:雞肉、冬瓜、蔥花、姜。
1、雞洗凈,剁成小塊;冬瓜去皮、瓤、籽,洗凈切塊;蔥洗幹凈,切段;香菜洗凈切碎。
2、將雞塊放入沸水中,焯去血水,撈出溫水沖洗幹凈。
3、姜、蒜片炒出香味,將雞塊下入,炒至斷生。
4、再加入高湯或者開水,也可以用啤酒代替。
5、大火燒沸,改用小火燉30分鐘,放入冬瓜繼續燉15分鐘,至雞肉酥爛,加鹽、耗油調味,撒蔥段、香菜即可。