1把紅薯粉、2瓣蒜末、2個花椒粒、適量蔥花、1勺辣椒面、1勺熟白芝麻、2勺陳醋、2勺醬油、半勺雞精、半勺鹽、1勺花椒油、1勺香菜。
練習:
1,鍋中燒開水,將紅薯粉煮熟撈起待用;
2.在煮紅薯粉的間歇,可以準備調料:準備壹碗有面條的碗,把小米辣(切丁)、蒜末、蔥花、辣椒面、熟白芝麻、陳醋、醬油、雞精、椒鹽油全部放入碗中,煮兩勺食用油倒在調料上;
3.將煮好的紅薯粉倒入醬油碗中,加入開水,最後加入榨菜和香菜。如果有煮熟的花生,也可以加入。
1,小紅蝦大概10分鐘就能完全煮熟。小紅蝦營養價值豐富,其中鈣離子、纖維素、蛋白質是主要成分。滲入體內後,可增加飽腹感,減少因低鈣血癥引起的肢體抽搐,並在壹定程度上促進腸道蠕動。
2,但要註意的是,紅蝦壹定要完全煮熟後再吃,否則體內的寄生蟲和細菌會被攝入體內,不利於健康。而且紅蝦本身就屬於這種毛,攝入過多會形成過敏癥狀,建議不要吃太多。