心形煎蛋?
首先,不粘鍋的竅門是把鍋洗幹凈,加熱,倒油,不需要太多。轉鍋倒油,再倒壹點油,然後直接下蛋。這就是所謂的熱鍋涼油,做好的菜營養價值也保留了下來。不破的訣竅在於,這樣下蛋絕對不粘。中火順時針轉動平底鍋,然後雞蛋就可以熟了。這個時候雞蛋最嫩。