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苦瓜可以用什麽炒?

炒雞蛋和幹菜都可以。首先妳得把苦瓜焯壹下,以免太苦。

苦瓜炒雞蛋:

1.苦瓜對半切開,去白瓤,洗凈,切塊。

2.將3個雞蛋打入碗中,加入鹽。

3.把雞蛋打好

4.把鍋放在火上,加熱,然後倒入適量的植物油。油鍋熱了,轉小火,將蛋液倒入鍋中。

5.蛋液煎好後,搗碎,盛出。

6.炒鍋加入植物油燒熱,然後放入辣椒翻炒。

7.加入苦瓜片,大火翻炒。

8、加入許醬油

9.加入雞蛋塊,翻炒

10.所有食材炒好後,加鹽。

11,翻炒均勻,關火裝盤。