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土茯苓豬骨湯可以放黑豆嗎?

好的祛濕配方,可以變黑為紅豆。吃湯和肉香甜可口,祛濕有力有效!

材料:排骨500克,鮮土茯苓250克,

輔料:紅小豆適量、薏苡仁適量、姜片適量、蜜棗適量、新會陳皮適量、鹽適量。

鮮土茯苓豬骨湯

1.豬骨、姜片用冷水放入鍋中,血水焯水,清水洗凈;完全排空以備備用;

2.新鮮土茯苓加少許水即可;

3.赤小豆、薏米、陳皮、蜜棗洗凈備用;

4.將以上準備好的所有食材放入砂鍋中,加入適量的水;

5.高熱後轉小火兩小時左右,食用前加鹽調味。