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奶油生菜的泡種水溫

奶油生菜適宜春秋季播種,先將種子放在30-40℃的溫水中泡2-3小時。

然後再稀疏地撒在土壤上,隨後撒上壹層薄薄的細沙,每天噴水保持土壤濕潤,等種子發芽並長出兩片真葉後,移到陽光下,稍施薄肥。栽後35-40天可收獲。

奶油生菜又名意大利生菜,與普通生菜相比,葉球大而松散,葉片呈卵圓形,嫩綠色,有光澤,吃起來清脆爽口,特別鮮嫩,尤為適合生食。除此,營養價值也很高,富含維生素C、萵苣素、甘露醇等營養成分。