如何做好北瓜片的食用和炒制

現在是北瓜下來的季節。多吃北瓜可以補中、養胃，用於胃熱引起的食欲不佳，所以平時多吃對身體有好處。

食品

佐料

筍瓜

400克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

大蒜

適量的

醋

適量的

大豆

適量的

步驟

1.準備好甜瓜。

2.冬瓜洗凈去皮。

3.將南瓜切片。

4.在炒勺中加入油，油熱時倒入蒜瓣。

5.將切片的南瓜倒入油鍋。

6.加入適量的醬油

7.加入壹點鹽

8.鍋底加醋。

9.盛在盤子裏

技巧

北瓜不宜煎太久。