螃蟹能吃飽嗎？螃蟹吃多了有害嗎？

1，螃蟹吃不飽。健康成年人壹天之內吃蟹(陽澄湖大閘蟹)為宜，即二不超過五只，三不超過四只，四不超過三只，導致消化不良過度。

2.每100g蟹黃含膽固醇466mg，每100g蟹棒含膽固醇65mg。飲食中攝入過多的膽固醇和飽和脂肪，會增加血液中膽固醇和甘油三酯的水平，從而增加患心血管疾病和糖尿病的概率。膽固醇的每日攝入量應少於300毫克。從這個角度來說，壹只陽澄湖大閘蟹的膽固醇含量已經超過了安全攝入量，吃蟹壹定要控制。醫生建議，壹次吃螃蟹不要超過1，壹周最多吃兩三次。