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油炸花生的熱量

油炸花生(500g)所含的營養成分、熱量(1490.00大卡)、蛋白質(60.00 g)、脂肪(127.00 g)、碳水化合物(65.00 g)、膳食纖維(38.50 g)、維生素A (65438)。胡蘿蔔素(50.00微克)、核黃素(0.20毫克)、煙酸(70.50毫克)、維生素C (70.00毫克)、維生素E (14.65毫克)、鈣(40.88毫克)、磷(1250.00毫克)。鈉(1590.94毫克)、鎂(550.08毫克)、鐵(17.04毫克)、鋅(8.96毫克)、硒(22.54微克)、銅(3.41毫克)和錳(3.26毫克)。

熱量高,不建議多吃。