1.將雞蛋洗凈，放入鍋中，加適量水，中火煮10分鐘。取1/2蛋黃，備用。
2.將玉米粒洗凈，用攪拌器打成蓉。
3.將玉米蓉放入鍋中，加適量水，大火煮沸後，轉小火煮5分鐘。
4.將蛋黃倒入鍋中，轉小火不停地攪拌，直至煮沸即可。
蛋黃中富含鐵，玉米種富含卵磷脂，而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高於大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸，能提高寶寶的免疫力。