如果燙漂時間過短,西蘭花可能還會保留壹些苦味和雜質;如果太長,西蘭花會變得太軟,失去營養。所以,正確的溺水時間很重要。
焯水後,妳可以嘗試用冷水浸泡西蘭花,以防止其煮熟。這也有助於保持西蘭花的顏色和營養成分。
總之,燙漂是煮西蘭花的關鍵步驟之壹。正確的燙漂時間和方法可以使西蘭花更加鮮美、嫩滑,並保留其全部營養成分。