準備材料：勺子、玻璃杯、新鮮蘆薈、刀。
1，在蘆薈植物上，選擇壹支長且粗大的葉子。
2，將手抓住葉子底部將其掰下來。在掰的時候小心蘆薈葉子上的尖刺。
3，用清水沖洗掉上面的灰塵和汙垢。
4，用鋒利的刀子，從葉子帶刺的任壹側將葉子縱向剖開成兩半。
5，用幹凈的湯匙，在剖開的面上將蘆薈汁刮下來，裝在預備好的幹凈容器中，玻璃容器最好。