五指桃的功效和作用以及如何食用。五指桃有什麽功效，怎麽吃

1，五指毛桃本身屬於中草藥。從中醫的角度來說，要補脾腎，利濕，強筋骨。對陰虛盜汗、風濕類風濕或脾虛濕盛等壹些癥狀有很好的抑制作用。

2.因為它具有行氣解郁的功效，少量服用就能有效改善部分更年期女性的心煩情況，抑制更年期綜合征。但需要註意的是，吃五指桃本身有壹定的副作用，可能會刺激胃黏膜形成胃痛，建議少量食用。