找壹個玻璃瓶，洗幹凈，把剁碎的蒜放進瓶子裏。
將準備好的白醋倒入瓶中，至少白醋不要用大蒜浸泡，然後將瓶子密封至少壹天。
放壹天拿出來。每晚洗完腳後，將患灰指甲的手指或腳趾放入瓶中，浸泡半小時。早上壹次，晚上壹次比較好。這樣堅持至少兩個月，對灰指甲絕對有效。這是壹個需要長期堅持的方法，不適合三天打魚兩天曬網的人。
它可以與右美沙美康佳修復液壹起使用壹段時間左右。