2、幹的,新鮮的桂圓太多了,吃不完會變質,或者想放久壹點,想吃的時候再吃,可以曬幹保存。把新鮮的桂圓曬幹,放在盒子裏,蓋上蓋子,隨時檢查保存狀況,以免發黴生蟲。新鮮桂圓就是這樣保存的。
1.蝦肉富含鈣。對於需要鈣來提供骨骼和牙齒發育的孩子或者懷孕的準媽媽來說,蝦粥是很好的補鈣品;而且吃蝦粥還能補充不飽和脂肪酸和鋅,對大腦發育特別有益。
2.蝦肉含有多種營養成分,可作為蝦粥食用,有利於肝細胞的修復和再生。富含的鎂能降低血液中的膽固醇含量,減少脂肪含量,有助於脂肪肝的預防和輔助治療。
3.蝦粥中的鎂對調節心臟活動有重要作用,可以