1，速凍魷魚圈空氣炸鍋200度，15分鐘左右。
2.魷魚圈炸後外脆內嫩，是孩子們最愛吃的食物。不過炸魷魚圈太油膩了。用九陽空氣炸鍋做魷魚圈，香而不膩，色澤鮮艷，酥脆爽口，吃起來更健康。
3.魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵，對骨骼發育和造血非常有益，可以預防貧血。魷魚不僅富含蛋白質和人體所需的氨基酸，還是壹種含有大量
1，速凍魷魚圈空氣炸鍋200度，15分鐘左右。
2.魷魚圈炸後外脆內嫩，是孩子們最愛吃的食物。不過炸魷魚圈太油膩了。用九陽空氣炸鍋做魷魚圈，香而不膩，色澤鮮艷，酥脆爽口，吃起來更健康。
3.魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵，對骨骼發育和造血非常有益，可以預防貧血。魷魚不僅富含蛋白質和人體所需的氨基酸，還是壹種含有大量牛磺酸的低熱量食品。