黑椰棗營養價值、藥用價值各有不同，營養價值上，黑椰棗可能會高壹點。椰棗有兩種，壹種是黃椰棗，另壹種是黑椰棗。從產地上分有埃及椰棗和伊朗椰棗。黃椰棗個頭比黑椰棗小壹些，甜壹些。黑椰棗個大要大壹些，價格也貴壹些。總的來講，黃的、黑的都是比較甜的，壹次不要多吃。
椰棗因為其制作工藝的原因，所以表面都有壹層灰，吃前用清水洗壹下再吃！這兩種椰棗在淘寶都有賣的，價格也不貴。