秋天適合吃的水果有哪些？

秋天最適合吃的水果當然是“梨”了。大家都知道秋天容易幹燥，梨正好潤澤，還能滋陰潤肺。

梨的水分非常豐富，還含有豐富的維生素C，可以美白肌膚，其豐富的汁液和潤肺的特性可以驅除秋冬幹燥，促進便秘，使面部紅潤。梨富含果糖，容易被人體吸收，能提供能量，使人體充滿活力。

梨的吃法也有很多種，可以直接吃。梨的水分很多，直接吃會特別脆甜。也可以做成秋梨膏或者蒸著吃。