準備材料:
米飯、雞蛋、海藻、胡蘿蔔、西蘭花、西紅柿、肉松和沙拉醬。
生產步驟:
1.將西蘭花掰成小花，胡蘿蔔切片，放入水中煮熟。
2、雞蛋打散攤成雞蛋煎餅。把西紅柿切成圓形片。
3.取壹個小碗鋪上保鮮膜，將米飯放入壓實。
4.煮好的西蘭花可以在鍋裏翻炒，鋪在盤子上，圍成壹個圈。中間加些米飯，上面放雞蛋餅、番茄片、肉松，中間鋪沙拉醬或番茄醬。
5.最後蓋上圓米飯，用海苔剪出眼睛和睫毛，用胡蘿蔔剪出嘴和腳。