1.山楂:山楂具有消食化積、降血脂、抗氧化的功效，適用於胃氣不足、消化不良、胃痛等癥狀的人群。
2.決明子:決明子具有清熱解毒、降血壓、滋陰潤腸的功效。還含有豐富的維生素C、花青素等抗氧化成分，可預防和改善心血管疾病和眼睛疲勞。
同時，將山楂、決明子泡水也有舒緩情緒、安神助眠的作用。但需要註意的是，由於這兩種食材都有理氣的作用，所以經期不宜食用。此外，決明子因味苦，不宜過量飲用。