1，清腸解毒。桂花果實含有。阿拉伯膠、甲基纖維素等營養元素被消化系統吸收後，可提高胃腸道的消化吸收，加快胃腸道的蠕動速度，促進糞便的形成和排出，從而達到清理腸道垃圾、排出腸道內毒素的作用。
2.補充維生素。桂花果實含有人體所需的維生素C和維生素B，食用後能促進人體免疫細胞的再生，增強人體免疫力。免疫力提高了，自然患病的幾率就會降低。